Cada vez mais esta modalidade é procurada pelo sexo feminino, que reconhece no Kickboxing um conjunto de qualidades capazes de proporcionar, simultaneamente, uma melhoria da condição física e dos índices de autoconfiança e autocontrole. O Kickboxing é um desporto de combate que faz uso de técnicas de punhos e de pernas com propósitos defensivos ou ofensivos. Constituindo-se como uma atividade física e desportiva bastante completa o Kickboxing quando praticado com regularidade promove um aumento dos índices físico e psíquico, nomeadamente, a coordenação, o equilíbrio, a capacidade cardiorrespiratório, a força, o autocontrole, a autoconfiança e a concentração. Fatores determinantes para uma boa qualidade de vida. A prática do Kickboxing à imagem de outras modalidades pode ser praticada a partir da maioridade, desde que, os conteúdos técnico e pedagógicos e os métodos de ensino e aprendizagem estejam devidamente adaptados às características dos respectivos escalões etários.
ONDE SE PODE COMPRAR O EQUIPAMENTO?
Não existem muitos locais com o equipamento adequado a pratica do Kickboxing. Pelo que sugerimos ao praticante, que se aconselhe com o seu Professor.
INFORMAÇÃO ADICIONAL:
Será que é uma atividade de defesa pessoal?
Pode-se considerar esta modalidade como uma atividade de defesa pessoal bastante completa, visto que, a sua prática assenta na aprendizagem e execução de sistemas ofensivos e defensivos.
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